2021.09.10更新子育てブログ
2021年9月10日長袖・長ズボンはまだ早い

　少し寒いと、もう衣替えを始めてしまう親たちが多いような気がします。 まだ９月です。

　急に気温が下がった朝や・夕方は、薄手のジャンパーや・ベストなどで調節をして、日中はまだ夏の服で大丈夫です。出来る事なら、腕や足は外気に触れるように、出しておきましょう。 今から長袖・長ズボンを着てしまったら、冬はだるまさんの様に着込むことになります。厚着の子は体温調節が下手なので、気温の高低や活動で、脱いだり着たりする衣服の調節が出来ません。汗をかきかき、上着も脱がず、かえって風邪をひいてしまう事もあります。寒さに向かい少しずつ慣れさせていく為にも、薄着で頑張りましょう。

　体をいっぱい動かして遊べる子どもたちは、冬でも半袖 T シャツ・半ズボンでも大丈夫なんですよ。 風邪をひかない・病気に負けない子にする為には、生活リズムを整える事と、薄着で元気に遊ぶ事です。